本來,晚上就是用來睡覺,讓大腦和身體得到充電的過程。在晚上的時候,福交叉神經處于最優勢、最活躍的狀態。它會使體溫緩慢下降,讓身體放...
本來,晚上就是用來睡覺,讓大腦和身體得到充電的過程。在晚上的時候,福交叉神經處于最優勢、最活躍的狀態。它會使體溫緩慢下降,讓身體放...
盤點中國九大菜系至大學食堂食譜要說食堂菜最近幾年已經被美食界列為一個獨立的菜系了,微博上說食堂菜是我國第九大菜系,廣泛分布于全國各...
現在跟著現代日子節奏的加快,熬夜現已成為許多人的一種日子習氣。熬夜作業、學習、上彀、打游戲,無論是主動仍是被逼,對人體的損害都很大...
1、常吃宵夜,會得胃癌。因為胃得不到休息。因為大家晚飯的時間跟夜宵的時間相隔不了多少,而且根據生活規律來講,晚餐應該要少吃。2、天天...
旅美中國學者、康奈爾大學劉瑞海教授領導的小組的最新研究結果:至少對番茄來說,熟吃比生吃總體營養價值要高。對消費者來說,這是一個挺好...
春季飲食宜忌是什么呢?唐代醫家孫思邈說:春七十二日,省酸增甘,以養脾氣。明代高濂《遵生八箋》中也記載:當春之時,食味宜減酸增甘,以...
春季,氣溫變化大,所以春季的營養構成應以高熱量為主,由于冷熱刺激可使體內的蛋白質分解加速,導致機體抵抗力降低而致病,這時需要補充優...
4